フィットネスプラザ・スプラッシュ

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くじけて愚痴を言っていた私をはげましてくれました

2017年 第26期ダイエット塾受講者

私は今まで自己流でダイエットをしてきていました。食べないで運動すれば体重は落ちるので、それで良いと思っていました。でも食べればすぐにリバウンドしてしまい、増えたり減らしたりで波が大きく減らした状態で維持が出来ませんでした。しかし、ダイエット塾に入って、体のメカニズムを教えていただき、食べないで痩せるダイエットはダメな方法だと分かり、正しい食事法や、痩せるしくみなどを知る事が出来たので、これからの生活でも頭の片隅に置いて、このままダイエットを続けて行こうと思います。この2ヶ月では目標体重には至らなかったのですが、確実に減ってきてはいるので、リバウンドしない様に気をつけながら目標まで頑張りたいです。川口トレーナー、何度もくじけて愚痴を言っていた私にその度にはげましていただきありがとうございました。そのお蔭で2ヶ月間頑張る事が出来ました。これからもスプラッシュに通いますので、宜しくお願いします。

(43歳 女性)