フィットネスプラザ・スプラッシュ

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M様

泳げない、水、プールが大嫌い。五十肩を治すにはプールしかないと、通い始めて6年余り。水中運動のあと少しでも泳げるようにとSS、OAも続けて今日に至っています。初めての頃、川口コーチのレッスンが苦痛で苦痛で…(すみません!!)沈みたいのに沈めない、浮きたい時に浮かない(この時自分はカナヅチだと気付く!!
)ところがこのレッスンが今、大変役に立っています!!(川口コーチありがとうございました!!)
その後、どのコーチ方々も丁寧に気長~く、楽しく泳法を教えて頂き、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、それに今イルカ泳ぎ(??)にはまっています。
一人一人よく観て指導して下さるので、きれいなフォームで泳げる(とこまではまだですが)のがうれしいです。
いろんな泳法をきちんと教えてもらう事によって、それぞれ違った筋肉を使うので、身体の矯正や筋肉をつけるのにはとてもいいです。おかげ様で肩コリや腰痛も改善してきています。とにかく水に慣れてきたこと、体力が付いてきたことがうれしいです。ただただ感謝です。
いつも、笑顔で迎えて下さるスタッフの方々に元気をもらいます。ありがとうございます。
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