身体を思い切り動かしたい日や、テレビを見ながらウォーキングがしたい日、ヨガで心身を整えたい日や、スパで癒されたい日。気分に合わせて充実の設備やレッスンをチョイスして、あなただけの心地よい時間をお過ごしください。

あなただけのダイエットメニューを作成し、トレーナーが目標に伴走。最小限の努力で最大限の効果を目指しましょう。ただ体重を減らすのではなく、健康的にリバウンドしない身体へと導きます。

生活習慣病やアンチエイジング、睡眠の質の向上など多くのメリットが享受できる筋力アップ。SPLASHはお客様の目的に合わせたトレーニングに伴走し、理想のスタイルやパフォーマンス向上をプロ視点からサポートします。

人生100年時代に健やかな毎日を送りたい方、体力の低下や痛み、病気やケガ後の不安を抱える方へ、経験豊富なスタッフがコミュニケーションを大切にしながら、トレーニングから心身のケアまであなたの健康的なライフスタイルをトータルでサポートします。

より質の高いトレーニングを求める方や、具体的な目標を持った方に人気のパーソナルトレーニング。プロトレーナーがあなたの目標や体質に合わせたトレーニングプログラムを作成し、生活習慣や食事についてのアドバイスまで二人三脚で伴走します。

人気のフィンランド式サウナの一種であるロウリュを完備。運動後はシャワーブースや大型ジャグジーなどを含む充実のスパ施設を利用して、トレーニング効果UPや心身のリフレッシュタイムを心ゆくまでお楽しみください。