新しい自分に出会える場所へ。スプラッシュ リニューアルオープン

FIGHT DO®（ファイドウ）は、格闘技の動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。

UBOUND®（ユーバウンド）は、ミニトランポリンの弾力面を使用するハイインテンシティ（高強度）かつミニマムインパクト（膝、足首等への負担の少ない）トレーニングプログラムです。

ZUMBA

ラテン系の音楽に合わせて動くダンス系レッスン。複雑な動きがないので誰でも楽しめる内容です。しっかり有酸素運動になるので脂肪燃焼にも抜群。

ヨガ

健康増進・筋力強化・柔軟性向上・心身の安定と多様な目的に合います。1週間のはじめと終わりに心身のメンテナンスにオススメしています。

エアロビクス

エアロビクスは前後左右の移動やジャンプ・ランニングなどの動きを音楽に合わせて行い汗を流せるクラスになっています。初心者クラスから上級者クラスまであります。